Der Abnehmplan und 70 Kuchen & Co Rezepte Plan

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Der Abnehmplan+70 Kuchen & Co anstatt 27,98 € zum Vorteilspreis von 24,99 €.
 
Der Abnehmplan:
 
39 kg weniger in 15 Monaten und das ohne Hungern oder schlechter Laune. Nach vielen unzähligen Diäten in 20 Jahren und einem ständigen Jojo Effekt der mir zum Schluß 103 kg bescherte, hatte es endlich Klick gemacht und ich nahm auf 64 kg ab.

Aus einem Jahr Arbeit entstand aus meiner Rezeptsammlung (Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Kuchen) der Abnehmplan mit 180 kalorienreduzierte, leckeren Rezepten.  Je nachdem welche Rezepte ausgewählt werden sind zwischen 1000 - 1400 Kalorien pro Tag möglich. So gibt es noch Spielraum, Zwischenmahlzeiten einzubauen oder sich auch mal etwas kalorienreicheres zu gönnen. 
 
Alle Gerichte lassen sich gut vorbereiten und leicht transportieren – so gehört ungesundes Essen der Vergangenheit an.
 
70 Kuchen & Co Rezepte:
 
Beim Abnehmen darf es auch mal etwas Süßes sein? 
Kein Problem mit den 70 Kuchen & Co Rezepten die nicht mehr als jeweils 300 kcal haben.
So macht das Abnehmen wirklich Spaß und Sie müssen auf nichts verzichten.
Erdbeer Vanille Kuchen, Schoko Bananen Schnitten, Grießschnitten mit Apfelmus und Himbeer Schoko Kuchen warten auf Sie.
Das alles und mehr erhalten Sie in diesem Plan. Diese Rezepte sind kalorienreduziert angelegt und schmecken dennoch köstlich.
Kuchen immer einfach und schnell in der Zubereitung und kalorienarm.